JET LAG, SlNDROME DE RETRASO HORARIO, SINDROME DEL HUSO HORARIO,FATIGA DE VIAJE AEREO, STRESS DEL AIRE, son algunos de los nombres que se le dan a las descompensaciones que sufren los pasajeros de aviones a reacción durante y después de los viajes, y en especial cuando el vuelo es a lo largo ó en diagonal a los paralelos, y en dirección general ESTE -OESTE ú OESTE- ESTE. Cuando subimos a un avión reactor y este despega, a los 20/30 minutos de vuelo llega a nivel de crucero, 10.000 mts. aproximadamente, y a una velocidad de 850/ 900 km./hora. La atmósfera a esa altura está falta de oxígeno y el aire enrarecido tiene una temperatura de -40º a -60º Centígrados.
Como compromiso entre lo tolerable para el ser humano y lo posible técnica y económicamente, el aire de la cabina se mantiene presurizado al equivalente a una altura de 3.000 mts. y calefaccionado a 20/22 ºC.,es extremadamente seco, y en los vuelos largos se produce un aumento del Dióxido de Carbono porque cerca del 50% del aire de la cabina se filtra y recicla.
De modo que en menos de 30 minutos, tanto al subir como al descender, nuestro sistema respiratorio y circulatorio debe ajustarse a una subida y bajada a una altura que está entre la de Quito (Ecuador) 2.825 mts. y la de La Paz (Bolivia) 3.658 mts., donde el recién llegado se «apuna».
En esta subida o bajada muchas veces los oídos se tapan, los tímpanos duelen, y debemos bloquear la nariz apretándola con los dedos y soplar fuerte con la boca cerrada para compensar el desequilibrio. Los bebes lloran por el dolor de oídos y al hacerlo compensan naturalmente.
Pero cuando volamos hacia el ESTE ó al OESTE agregamos otra variable. Al volar hacia el ESTE nuestro día se acorta y si volamos hacia el OESTE se alarga.
El ser humano sigue un ritmo biológico de «dia y noche», «vigilia y reposo» llamado «Ritmo CIRCADIANO» y necesita en promedio un día para compensar cada hora ú hora y media de diferencia horaria.
En viajes habituales, p.e. a Europa (+ 4/5 horas) ó a Los Angeles U.S.A. (- 4/5 horas) necesitamos 3 a 4 días para ajustar. Como ejemplo de caso extremo, en un viaje sin detenciones a Tokyo, Japón, con 12 horas de diferencia horaria respecto de Buenos Aires, el pasajero al llegar, los primeros días tiene sueño de día y está insomne de noche, y lo mismo al regresar. Los ejecutivos y empresarios de países del MERCOSUR, en sus viajes a Taiwan, Hong Kong, Japón, China, Corea, etc., con el deseo de hacer rendir el tiempo de viaje, comienzan a actuar en reuniones a la mañana siguiente a su llegada (hora local), y en esas condiciones otorgan una gran ventaja a los interlocutores locales. El problema es menor hacia el ESTE y se agrava en los vuelos hacia el OESTE.
A veces a estos elementos le debemos agregar turbulencias, pozos de aire y/o tormentas, que a algunos pasajeros les traen temores, mareos y/o descomposturas estomacales. También ocasionalmente atrasos en vuelo o en tierra que alargan el tiempo total del viaje y suman preocupaciones y stress.
¿Cómo hacer para que todo lo descripto nos afecte menos?
Los distintos Sistemas de ESENCIAS FLORALES, nos permiten, con su VIBRACION Y ENERGIA POSITIVAS, COMPENSAR parcial ó totalmente estos inconvenientes.
Si pensamos en las FLORES DE BACH, desarrolladas por el Dr. Edward Bach en Gales entre 1928 y 1936 (año de su muerte), de las 38 esencias florales que componen el Sistema, las que más se relacionan con el tema de este artículo son:
RESCUE REMEDY (combinada de 5 esencias), WALNUT , SCLERANTHUS, CLEMATIS, SWEET CHESNUT, WILD ROSE, MIMULUS, CHERRY PLUM, BEECH y ROCK ROSE.
De estas esencias florales, el TERAPEUTA FLORAL experimentado elegirá las que correspondan a las circunstancias personales del viajero/a, sin exceder en lo posible de 7 e incluyendo siempre RESCUE REMEDY y WALNUT.
De las FLORES DE CALIFORNIA (103 más las experimentales), desarrolladas por Richard Katz y Patricia Kaminski, podemos pensar, entre otras en:
FIVE FLOWER FORMULA (igual que RESCUE REMEDY), PINK YARROW, YARROW, YARROW SPECIAL FORMULA (3 flores más sal marina), DILL, SHOOTING STAR, GARLIC, MADIA, CALIFORNIA WILD ROSE, MORNING GLORY, PEPPERMINT, SAINT JOHN’S WORT, CHAMOMILE, SCARLET MONKEY FLOWER ,SAGE,CORN,MOUNTAIN PENNYROYAL y LILAC.
El TERAPEUTA FLORAL tratará de utilizar no más de 7 y podrá combinar en la misma fórmula BACH y CALIFORNIA, pues para estos últimos las dos integran un Sistema completo.
Si pensamos en el Sistema Floral/Marino PACIFIC ESSENCES, desarrollado en Canadá por la especialista en Medicina China Tradicional Sabina Pettitt, su recomendación es utilizar básicamente «BALANCER», fórmula combinada que ya viene preparada.
En las Esencias Australianas BUSH, desarrolladas por IAN WHITE, por las grandes distancias y cambios de huso horario que tiene cualquier viaje desde o hacia Australia, crearon una excelente combinación de 13 esencias llamada TRAVEL ESSENCE. Se puede conseguir «lista» de origen o puede ser preparada por el TERAPEUTA FLORAL que tenga el Set original, y que también dará las indicaciones de uso. Algunas Farmacias especializadas igualmente podrán proveerla, como asimismo a las Flores de Bach y California.
En otros Sistemas Florales hay, ya sea fórmulas específicas ó esencias que pueden ayudar.
Los viajeros ó viajeras con problemas respiratorios, cardiológicos ó circulatorios y/o sospecha de los mismos, como así también las mujeres con embarazo avanzado, deben consultar a su médico de cabecera o cardiólogo antes de cada viaje largo, además de los controles periódicos.
Nota:El autor es un Viajero Frecuente que disfruta volando y que como pasajero tiene experiencia desde Piper Cub de dos asientos hasta B-747-400, incluyendo DC-3, Twin Otter y Pilatus Porter STOL, entre otros.
La intención de este artículo es ayudar a pasajeros y tripulaciones a entender algunos hechos existentes y darles ideas de cómo evitar su efecto.
La industria de la aviación y las aerolíneas trabajan permanentemente en conjunto para incrementar los altos estandares de seguridad y comodidad actuales.
Este artículo puede ser reproducido y/o circulado, referenciando la información sobre el autor.
Mario Aranovich-Terapeuta Floral
Mayor Información:
Terapeuta y Master Floral Sistema BACH (CEFyN)
Tel. : +54-11- 4799-1724 - Practitioner & Facilitator PACIFIC ESSENCES(Canada)
Fax: :+54 -11- 4799-0916 - Docente de la Academia de Terapias Florales de Alemania
D.F.Sarmiento 3939-Olivos (B1636 AJG) ARGENTINA - e-mail:
